Les séances de groupe
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A la Maison pour tous Gérard Philipe
118 rue Youri Gagarine 94800 Villejuif
Le mardi de 12h30 à 13h30
Le mercredi de 9h30 à 10H30
Le jeudi de 19h à 20h
Tarif : 175 € pour l’année
Ces séances de groupe sont ouvertes à toutes et à tous. Elles constituent un moment privilégié de détente et de bien être où vous pourrez vous ressourcer et vous recharger en énergie positive.
C'est un moment pour vous, une mise entre parenthèse du stress quotidien qui peut s'avérer être une ressource puissante pour gérer les difficultés du quotidien.
L’ambiance est bienveillante et conviviale, il s'agit d'un moment de relaxation dynamique, de bien-être qui permet de s'apporter sérénité et confiance en soi.
Le groupe comporte une dizaine de personnes.
Contactez moi pour toute demande de renseignements ou d'inscription :
06 81 37 70 05
Première séance d'essai gratuite
Le mercredi de 9h30 à 10H30
Le jeudi de 19h à 20h
Tarif : 175 € pour l’année
Ces séances de groupe sont ouvertes à toutes et à tous. Elles constituent un moment privilégié de détente et de bien être où vous pourrez vous ressourcer et vous recharger en énergie positive.
C'est un moment pour vous, une mise entre parenthèse du stress quotidien qui peut s'avérer être une ressource puissante pour gérer les difficultés du quotidien.
L’ambiance est bienveillante et conviviale, il s'agit d'un moment de relaxation dynamique, de bien-être qui permet de s'apporter sérénité et confiance en soi.
Le groupe comporte une dizaine de personnes.
Contactez moi pour toute demande de renseignements ou d'inscription :
06 81 37 70 05
Première séance d'essai gratuite
Thèmes abordés
Gérer son stress
Apprendre à lâcher prise
Confiance en soi
Schéma corporel
Respiration
Concentration
Énergie Dynamisation
Motivation
Estime de soi
Prendre conscience de ses capacités
Mieux vivre le changement
Dépression saisonnière
Se préparer à une situation difficileSe régénérer
SOPHROLOGIE à VILLEJUIF et à PARIS